どうも、毎年オクラに身長を抜かれるヤマワタです。
✓初心者でも育てられるオクラってある？
✓プランターで育てられるオクラが知りたい！
✓栄養価が高いオクラを教えて！
こんな疑問や悩みを野菜栽培士が解決します！
生育旺盛で育てやすいオクラ。
暑さにとても強くグングン伸びていきます。
オクラは品種が豊富です。
そこで野菜栽培士の私がオススメの品種を５つご紹介します。
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おすすめのオクラ５選
さっそく、おすすめのオクラを５つご紹介します！
【オススメのオクラ品種５選】
1.美味しさ長持ち！
「ずーっとみどり」
2.コンパクトなのに多収穫！
「ピークファイブ」
3.食べ応え抜群！
「大奥」
4.食物繊維含有量が段違い！
「ヘルシエ」
5.グングン育つ、キレイな五角形
「グリーンソード」
【植付け時に大活躍するアイテム】
・光合成細菌で品質UP！「土母プレミアム」
ここからは５つのオクラの品種を詳しく解説します！
（1/5）ずーっとみどり
採れたての鮮度、食卓まで続く！
美味しさが長持ちできる「ずーっとみどり」
| 販売元 | サカタのタネ |
| 播種時期 | 寒冷地：5月～6月上旬 温暖地：4月～6月 暖 地：3月中旬～7月上旬 |
| 価格 | ３３０円（税込） |
新鮮キープで、美味しさ広がる！
食卓に健康と笑顔が広がるオクラです。
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【”ずーっとみどり”がオススメな方】
✓食品ロスを少なくしたい方
➡傷みにくい品種なので、通常よりも鮮度がキープ！
✓大きいオクラを食べたい方
➡津城サイズよりもボリューミーです
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（2/5）ピークファイブ
限られたスペースでも多収穫！
スピード収穫で、健康をつかみ取る！「ピークファイブ」
| 販売元 | サカタのタネ |
| 播種時期 | 寒冷地：5月 温暖地：3月下旬～6月 暖 地：3月中旬～7月上旬 |
| 価格（種） | ３４９円（税込） |
葉はコンパクト、実はたっぷり！
プランターなどの限られた場所で輝くオクラです。
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【ピークファイブがオススメな方】
✓オクラをたくさん食べたい方
➡たくさん実る品種です
✓育てる場所で悩んでいる方
➡密植えでもよく育つ品種で、初心者さんも安心です！
（3/5）大奥
サイズに満足、食感に感動！
成長とともに、美味しさも増す「大奥」
| 販売元 | ナント種苗 |
| 播種時期 | 寒冷地：5月中旬～6月中旬 温暖地：４月中旬～6月中旬 暖 地：3月下旬～6月下旬、8月中旬～9月 |
| 価格（種） | ４４０円（税込） |
大きく、やわらか、美味しい！
三拍子そろった、食べ応えのあるオクラです。
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【大奥がオススメな方】
✓食べ応えのあるオクラを食べたい方
➡約１５㎝になっても美味しい品種です！
✓オクラの消費が高い方
➡たくさん採れて、大きいオクラが実ります
どうしても忙しくて収穫できない日ってありますよね
そんな方にオススメな品種です！
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（4/5）ヘルシエ
食物繊維、圧倒的！
健康を極める、知る人ぞ知る「ヘルシエ」
| 販売元 | タキイ種苗 |
| 播種時期 | ３月中旬～４月 |
| 価格（種） | ６８０円（税込） |
内側から輝く、美と健康。
オクラを入れた新習慣で健康を取り戻す！
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【ヘルシエがオススメな方】
✓ネバネバが大好きな方
➡オクラの中でも段違いのネバネバ！
✓腸活をサポートしたい方
➡通常のオクラより食物繊維（水溶性ペクチン）が豊富です
「ヘルシエ」は育苗が難しい品種です。
初心者さんは苗から植え付けると上手くいきやすいです。
当サイトはオクラに関する記事があります！
▼オクラが気になる方にオススメの記事
（5/5）グリーンソード
初心者さんも安心！
手間いらずで、長く収穫！「グリーンソード」
| 販売元 | タキイ種苗 |
| 播種時期 | 寒冷地：4月中旬～6月下旬 温暖地：3月中旬～6月下旬 暖 地：3月中旬～6月下旬 |
| 価格 | ５２３円（税込） |
ぐんぐん育つ、キレイな五角形！
長く楽しめて、食卓を彩るオクラです。
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【グリーンソードがオススメな方】
✓オクラ栽培が初めての方
➡とても育てやすく、失敗が少ない品種です！
✓育ててすぐに食べたい方
➡草勢が強く、植えてすぐに実ります
＼真っ直ぐに育ちやすく初心者にオススメ／
タネからの栽培を考えている方へ
タネからの栽培は、成長を見られるのでとても楽しいです！
ただ、野菜はタネを蒔いて、あとは見守るだけ…ではありません。
愛情を込めて育てた野菜たちを、おいしく収穫するために必要な道具を揃えておきましょう！
「あれも必要、これも必要…」と、後から買い足すのは面倒ですよね。
最初から必要なものをまとめて準備しておけば、慌てることなく、スムーズに家庭菜園を楽しめます。
タネ栽培からのスターターキット
タネからの栽培で必要なアイテムは主に５つ。
【タネ栽培のスターターセット】
・育苗ポット：タネから育苗にする受け皿
・育苗トレー：伸びた根が傷つかないように予防するアイテム
・種まき培養土：育苗の専用培養土
・園芸用のハサミ：間引くときによく使います
・防虫ネット：幼苗期に害虫からの被害を守ります
オクラ栽培に必要なアイテム６選
オクラは初心者さんも容易に栽培できる野菜です。
そこで、もっと栽培がうまくなるアイテムをご紹介します！
【オクラ栽培に必要なアイテム６選】
1.手袋や軍手
➡オクラの産毛に気をつけてください！
2.収穫用のハサミ
➡オクラはハサミで収穫します
3.長靴
➡履いているだけで、農作業に集中できます！
▼農作業にピッタリな長靴を紹介している記事
4.肥料
➡オクラは肥料が大好きな野菜です
5.液体肥料
➡忙しいあなたも、時短で追肥できるアイテム
・Amazonで液体肥料を見てみる
6.活力液
➡弱った時に大活躍するアイテム
液体肥料・活力液は下の記事を参考にしてください！
▼液体肥料を使って野菜の成長力を検証した記事
日本の園芸資材を試したい！
ここまでお読みいただきありがとうございます。
家庭菜園の肥料や堆肥はどれがオススメなの…。
そこで日本中の園芸資材を試してみたいと思っていました。
そこで生まれたのが”ヤマワタ菜園”です！
ヤマワタ菜園は家庭菜園に特化したサイトで、肥料・堆肥・活力液を検証しています。
検証した記事は下からチェックできます！
まとめ
最後までお読みいただきありがとうございます。
今回は野菜栽培士の私がオススメ品種を解説しました。
【オススメのオクラ品種５選】
1.美味しさ長持ち！
「ずーっとみどり」
2.コンパクトなのに多収穫！
「ピークファイブ」
3.食べ応え抜群！
「大奥」
4.食物繊維含有量が段違い！
「ヘルシエ」
5.グングン育つ、キレイな五角形
「グリーンソード」
【植付け時に大活躍するアイテム】
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当サイトは家庭菜園に特化した記事が180以上ございます。
