どうも、アブラナ科の中でブロッコリーが好きなヤマワタです。
✓アブラナ科野菜ってなにがある？
✓育てやすいアブラナ科野菜が知りたい！
✓おすすめの野菜を教えて！
こんな疑問や悩みを野菜栽培士が解決します！
家庭菜園で大人気のアブラナ科野菜。
ピリッとする辛みが害虫を寄せ付けない効果も！
そこで、今回は家庭菜園で人気のアブラナ科野菜を徹底解説します！
紹介するアブラナ科野菜６選
さっそく、家庭菜園でおすすめのアブラナ科をご紹介します！
【おすすめのアブラナ科６選】
1.プランター栽培OK！「コマツナ」
2.煮物、おろし、漬物…万能野菜「ダイコン」
3.栄養価トップクラス！「ブロッコリー」
4.ワクワクが止まらない！「キャベツ」
5.こんなにデカくなる⁉「ハクサイ」
6.葉の栄養価が高い「カブ」
この６つのアブラナ科野菜を詳しく解説します！
（1/6）小松菜
プランター栽培OK！
スクスク育つ姿に、癒される「小松菜」
間引き菜も、美味しく食べられて経済的！
ベランダ・畑・農園と場所を選ばず、栽培OKなコマツナです。
✓栽培がカンタンで、初心者さんも安心
✓種から育てられて、発芽率も高い
➡間引き菜も食べられて、買うより経済的
コマツナのおすすめ品種は「さくらぎ」です。
農林水産大臣賞を受賞した実績のある品種！
根の張りが良く、失敗が少ないコマツナです。
もっと「小松菜」を知りたい方にオススメの記事をチェック！
（2/6）ダイコン
収穫の喜び、ズッシリの重み！
煮物、おろし、漬物と何でもイケる「大根」
✓栽培管理が少なく、カンタンに栽培できます
✓ミニ大根なら、プランター栽培OK！
ダイコンのおすすめ品種は「天宝」です。
自然の甘みが、ギュッと凝縮！
春の甘みをダイレクトに感じる品種です。
もっと「ダイコン」を知りたい方にオススメの記事をチェック！
（3/6）ブロッコリー
日本で人気が急上昇！
2026年度から指定野菜に選ばれた「ブロッコリー」
✓栄養価が高く、タンパク質も豊富
✓ブロッコリースプラウトも人気
ブロッコリーのおすすめ品種は「緑嶺」です。
見て、育てて、味が良い三拍子！
形の良いブロッコリーが収穫しやすい品種です。
もっと「ブロッコリー」を知りたい方にオススメの記事をチェック！
（4/6）キャベツ
高騰しやすいからこそ、”おうち”で。
結球する姿に癒される「キャベツ」
✓1玉で食卓がいっぱいに！
✓収穫する時の喜びは半端ない！
キャベツのおすすめ品種は「金系201号」です。
プロ農家さんも絶賛の金系201号！
ギュッと詰まった甘みと旨みが止まらない品種です。
もっと「キャベツ」を知りたい方にオススメの記事をチェック！
（5/6）ハクサイ
思ったより、デカい⁉
育てて分かった、たくさんの発見「ハクサイ」
✓ハクサイの葉に注意です
➡産毛がチクチクするので、手袋は必須
✓まずは早生の育てやすい品種で成功体験
ハクサイのおすすめ品種は「CRお黄にいり」です。
プランター栽培OKなミニ白菜！
使い切りサイズで、料理に使いやすい品種です。
もっと「白菜」を知りたい方にオススメの記事をチェック！
（6/6）カブ
プランター栽培もOK！
間引きの葉が栄養豊富な「カブ」
✓根菜の中でもトップクラスに育てやすい野菜
✓カブの葉が栄養豊富
カブのおすすめ品種は「二刀」です。
甘さ・耐病の二刀流。
初心者さんも安心の生育力で失敗知らずの品種です。
もっと「カブ」を知りたい方にオススメの記事をチェック！
美味しさ・品質・収量UP！
ここまでお読みいただきありがとうございます。
せっかく、野菜を育てるなら美味しく収穫したいですよね？
その悩みを解決するのが「土母プレミアム」です。
土母プレミアムは「光合成細菌」が含まれています！
【光合成細菌の３つのパワー】
1.糖度・収量UP！
2.葉・果実の色を、鮮やかにして品質UP！
3.病害の抑制効果
葉が大きく、色も良く、糖度もUP！
土母プレミアムを使って検証しました。
肥料ではないので、そのまま与えられます！
まとめ
最後までお読みいただきありがとうございます。
今回はアブラナ科の野菜を６つご紹介しました。
【おすすめのアブラナ科６選】
1.プランター栽培OK！「コマツナ」
2.煮物、おろし、漬物…万能野菜「ダイコン」
3.栄養価トップクラス！「ブロッコリー」
4.ワクワクが止まらない！「キャベツ」
5.こんなにデカくなる⁉「ハクサイ」
6.葉の栄養価が高い「カブ」
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